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Curso Manejo de Estrés y Autocuidado Laboral

El alumno incorporará el autocuidado como concepto estratégico. Además de mantener el estado de cuidado y salud, también el evitar situaciones de riesgo y enfermedad. En el ámbito laboral muchísimas situaciones afectan al bienestar de las personas; algunas, propias de sus funciones y otras se vinculan la infraestructura y equipo, agudizándose por las jefaturas. Por otro lado, también influyen su personalidad, destrezas y habilidades para enfrentar conflictos, presiones, frustraciones, falta de control. Este desgaste individual y de equipos debiera ser una preocupación constante de los empleadores, ya que se relaciona directamente con la productividad, la eficiencia, la concentración, el clima laboral, la rotación de personal y las ausencias laborales.

Público Objetivo
En general, a todos aquellas personas que estén expuesta a presiones laborales, sean físico o psicológico, y que cuya conducta pueda afectar en un accidente, o en una presión psicológica permanente, que puede hacer que la persona prefiera irse de la empresa.al estar siendo afectadas por un mal liderazgo.
Objetivos del Curso
Desarrollar herramientas de auto cuidado, manejo de estrés en aquellas actividades que les generen tensión. Identificar los factores extraorganizacionales, organizacionales y grupales que producen estrés.
Duración
• Duración Aproximada: 4-8 horas
• Puedes avanzar a tu propio ritmo.
• Dispones de un plazo de 15 días para realizar el curso Online.
Contenidos Generales
MÓDULO 1
CONCEPTO
MÓDULO 2
SINTOMAS DEL ESTRÉS
MÓDULO 3
PRINCIPALES CAUSAS DEL ESTRÉS LABORAL.
MÓDULO 4
AGOTAMIENTO PROFESIONAL O BURNOUT
MÓDULO 5
HERRAMIENTAS PARA MANEJO DE ESTRÉS LABORAL
MÓDULO 6
EL ESTRES Y LAS RELACIONES INTERPERSONALES
MÓDULO 7
COMO DETECTAR SITUACIONES QUE GENERAN ESTRÉS
MÓDULO 8
CONSECUENCIAS DEL ESTRES Y AUTOCUIDADO LABORAL
MÓDULO 9
TALLER DE APLICACIÓN DE LO APRENDIDO
Beneficios
• Profesores Profesionales Titulados.
• Instructores Certificados.
Certificado
Aprobación
El estudiante debe tener:

• Asistencia obligatoria del 100% en todos los módulos dentro de la plataforma.
• Calificación igual o superior a 4.0 (cuatro) en una escala de 1 a 7 en evaluaciones teóricas.

Certificado
Después de terminar el curso, el estudiante recibirá un certificado otorgado por FUTURE EVENTS.

Modalidad
• Curso abierto para todo el público en modalidad online E-LEARNING.
• Además disponible en modalidad especial (Exclusivo para empresas).
Requisitos para hacer el curso
Ninguno

CURSO B/L Y DOCUMENTOS DE PUERTO | Modalidad E-Learning + Clase en Vivo | Inscripciones Abiertas